Wat is trimhockey?
Trimhockey is recreatief gemengd dames- en herenhockey zonder prestatiedruk of
weekendverplichtingen. Ofwel: Aangename buitentraining om de conditie op peil te
houden. Trimhockey heeft een recreatief karakter en is ook geschikt voor beginners.
Voor wie?
Trimhockey is voor een brede groep hockeyers, van beginnend tot gevorderd, voor
dames en heren (vaak 30+) en speciaal voor:
- ouders van een jeugdlid;
- iedereen die vroeger gespeeld heeft;
- degene die door zijn kind voorbij gelopen wordt;
- de coach die wil weten wat het is op het veld;
- iedere senior die wil leren hockeyen zonder prestatiedruk!
Een goede reden om te gaan hockeyen is wanneer de eigen kinderen hockeyen. Op
die manier kan men zelf ervaren wat het spel en de sport inhouden, de regels leren,
ook zelf deelnemen aan het verenigingsgebeuren. Eventueel als coach van een jeugd-
team kunt u de nodige inzichten verwerven. Voor velen die vroeger (al dan niet
recreatief) hebben gehockeyed kan trimhockey weer een nieuwe start betekenen.
Een andere reden om te gaan trimhockeyen is dat men niet vastzit aan de wedstrijden
in competitieverband op de zondagen, of omdat men de speelsterkte van de
bestaande teams te hoog vindt.
Trimhockey-training
- Korte warming-up om blessures te vermijden. Bijvoorbeeld lopen met stick en bal.
- Oefenen basistechnieken stoppen, slaan pushen, forehand flats, schuifslag, lange slag.
- Technische oefeningen (lopen met de bal, aannemen en overspelen, combineren in 2-
of 3-tallen, scoren op doel). In de loop van het trainingsjaar komen zowel techniek,
tactiek als spelregels aan de orde.
- De laatste 30 minuten partijtje spelen op een heel, half of 2x een kwart veld.
- Na afloop een cooling-down.
De trainingen worden gegeven door ervaren hockeyspelers. Maandagavond 20.30 uur, veld 3 (eerste veld links vanaf parkeerplaats) kom het vrijblijvend proberen. Hans Oldenburg 06-48388782 of 040-2114523 hansol@zonnet.nl
Eventueel kan indeling in de dinsdagavond dames-groep plaatsvinden
Aanmelden: via de button CLUB (hier linksboven, dan LID WORDEN en INSCHRIJVEN)
Trimhockey is recreatief gemengd dames- en herenhockey zonder prestatiedruk of
weekendverplichtingen. Ofwel: Aangename buitentraining om de conditie op peil te
houden. Trimhockey heeft een recreatief karakter en is ook geschikt voor beginners.
Voor wie?
Trimhockey is voor een brede groep hockeyers, van beginnend tot gevorderd, voor
dames en heren (vaak 30+) en speciaal voor:
- ouders van een jeugdlid;
- iedereen die vroeger gespeeld heeft;
- degene die door zijn kind voorbij gelopen wordt;
- de coach die wil weten wat het is op het veld;
- iedere senior die wil leren hockeyen zonder prestatiedruk!
Een goede reden om te gaan hockeyen is wanneer de eigen kinderen hockeyen. Op
die manier kan men zelf ervaren wat het spel en de sport inhouden, de regels leren,
ook zelf deelnemen aan het verenigingsgebeuren. Eventueel als coach van een jeugd-
team kunt u de nodige inzichten verwerven. Voor velen die vroeger (al dan niet
recreatief) hebben gehockeyed kan trimhockey weer een nieuwe start betekenen.
Een andere reden om te gaan trimhockeyen is dat men niet vastzit aan de wedstrijden
in competitieverband op de zondagen, of omdat men de speelsterkte van de
bestaande teams te hoog vindt.
Trimhockey-training
- Korte warming-up om blessures te vermijden. Bijvoorbeeld lopen met stick en bal.
- Oefenen basistechnieken stoppen, slaan pushen, forehand flats, schuifslag, lange slag.
- Technische oefeningen (lopen met de bal, aannemen en overspelen, combineren in 2-
of 3-tallen, scoren op doel). In de loop van het trainingsjaar komen zowel techniek,
tactiek als spelregels aan de orde.
- De laatste 30 minuten partijtje spelen op een heel, half of 2x een kwart veld.
- Na afloop een cooling-down.
De trainingen worden gegeven door ervaren hockeyspelers. Maandagavond 20.30 uur, veld 3 (eerste veld links vanaf parkeerplaats) kom het vrijblijvend proberen. Hans Oldenburg 06-48388782 of 040-2114523 hansol@zonnet.nl
Eventueel kan indeling in de dinsdagavond dames-groep plaatsvinden
Aanmelden: via de button CLUB (hier linksboven, dan LID WORDEN en INSCHRIJVEN)